나홀로 만보걷기^^
리스타트888
지난주 목요일부터 하루 만보씩 걷기 시작했어요~^^밤늦게 걸어서 12시가 넘어가니 다음날로 넘어가서 만보가 안되게 표기되기도했네요.만보걷기를 시작하니 체중이 잘빠지긴하네요.ㅎㅎ
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더운 날 수고하셨네요!
만보걷기하면 시간이 어느정도 걸릴까용..?
요즘같이 뜨거운날 만보걷기 진짜 쉽지 않은데... 화이팅하셔요!!!^^
저도 만보 실천 노력중입니다
만보걷기 쉽지 않은데 대단하셔요날도 많이 더워졌는데 조심히 화이팅입니다!!
저도 만보 하는데 어려워요 ㅠㅠ
멋있어요.. 전 나이 46살인데 하루에 만보하고 있는데 마음먹기가 어렵더라고요. 응원합니다^^
저는 등산에 걷기까지 한시간했는데 만보가 안채워지더라고요 ㄷㄷ 얼마나 더 걸어야하는지
멋있어요! 만보 쉬운 게 아니던데ㅜㅜ!
저도 지난주부터 걷기 시작했어요!!응원합니다~ㅎㅎ
14일차: 59.5 - 57.1
06월 16일( 아침식사 80kcal)
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