59kg 부터 감량시작!
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저같은 경우는 마법게이지 최대인 기간이 하필 주말이어서 운동도 못하고 먹고싶은거 다 먹었어요~대신 한두개 집어먹는 식으로 해서 칼로리는 맞췄답니다~ 그래서 3일간 같은 체중유지하다가 마법게이지 낮아지면서 운동없이도 600g뚝 떨어졌어요~~
초록님도 스트레스 받지말고 홧팅!^^♥
ㅎㅎㅎ넵~!!저는 다이어트하자고 맘먹은날부터지금까지 배고픈데참거나운동열심히했는데한거도안빠진거에 안빠져서 스트레스받은적은없어여ㅎㅎ너무잘먹은걸스스로 잘알아서ㅎㅎㅎ
그래두감사합니닷~!그래두 요즘막 느끼는건20대초반엔 저녁 한끼만 굶어도 담날 아침돼면 홀쭉빠져있던게 요즘은ㅋㅋㅋ몇날몇일 운동하고 굶어야빠지니ㅋㅋㅋ나이거참 ㅋㅋㅋㅋ
생리때는 아픈것도아프고 기분도안좋으니 어느정도먹어가면서! 스트레스만받지말자구요♥홧팅
ㅎㅎ넵~!!!!
저는 생리통은 저희집 대대로 모르고 살고있어서 다행인뎅~너무더워서 암것도하기싫어영ㅠ
ㅠㅠㅠ생리기간 너무 스트레스 받지 마시구 화이팅해요❤️❤️
🧡😍🧡감사합니닷
초콜릿 잔뜩먹구 생리기간 달달하게보낼라구영ㅎ
어제보다 빠지셨어요! 저는 요즘 빠지는게 너무 더뎌져서.....ㅜㅜ 생리때는 오히려 늘수도있는데 끝나면 또 금방빠질테니 힘내세용! 홧팅💪
네넹~!! 어젠 진짜진짜 ㅠ 매직데이라서가 아니구 아침부터 일찍일어나기도했고 운전도 오래하구댕기구ㅠ 오랫만에 출근을했더니 ㅠ정말 암것도 하기싫더라구여 ㅠ그래두 어제 평소처럼 운동하구잤더니 쬐꼼 빠지긴했어여
오늘 둘쨋날이라 만사가더귀찮아여ㅠ