다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사
6488154
- 2020.06.16 10:54
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아침은 바쁘고 저녁은 시간이 애매해서
아침엔 안먹게되고 저녁은 우유나 샐러드로 간단하게먹으려는데
점심은 일반식이어도 빠질까요
뚱뚱해서 날씬해지고 싶기도하지만 건강하게 조절하고싶다보니 한끼는 제대로 끼니챙겨먹고싶은데 괜찮은지...
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은동도 하면서 하루에 한끼만 일반식하시면 건강하게 빼실 수 있을거같아요!