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다이어트 식단

오늘아침~

다신등급

완투

 1
  • 2014.11.17 10:34
  • 327
  • 7

오늘아침~

현미130g
닭가슴살100g
멸치볶음20g
브로콜리30g
새송이버섯볶음20g
콩나물20g
미역줄기30g
우엉조림20g
도라지무침30g
연근조림30g
시금치20g
참치30g입니다

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  • 정석
    아이노스 2014.11.18 07:33

    금새 건강해 지실거 같아요

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  • 다신
    완투 2014.11.17 16:04

    음메거려용 거저먹을수있나요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    완투 2014.11.17 16:04

    쭈앙 감사합니당

    답글
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  • 다신
    완투 2014.11.17 16:04

    부영이 감사합니당^^

    답글
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  • 다신
    부영이 2014.11.17 12:06

    언제 봐도 주부보다 대단한 식단...짱이에요 완투님~!

    답글
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  • 정석
    음메거려용 2014.11.17 10:56

    대단하시다!! 식단관리하기 힘드시겠어요

    답글
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  • 정석
    쭈앙 2014.11.17 10:36

    우와 아침에!! 대단하시데여~

    답글
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힘드데요 다이어트 흑흑

2014.11.17 조회수 : 139
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