다이어트 식단
06월 16일( 저녁식사 306kcal)
다요트개대낑
- 2020.06.16 14:32
- 80
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저녁 306kcal 14:24
탄수화물(7.0%) 24.47 / 349g
단백질(61.3%) 39.21 / 64g
지방(9.9%) 5.24/ 53g
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 72g) | 38kcal |
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