다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드 먹을 드레싱에 관한 질문!!
5수빈5
- 2020.06.16 15:38
- 213
- 8
제가 샐러드 먹을려고 드레싱을 샀는데 사람들이 말하길 (시중에파는) 오리엔탈 드레싱이 당도도 높아서 다이어트에 도움이 안된다고 하는데 어떤드레싱을 뿌려야할까요ㅠㅠ 드레싱이 없는 샐러드는 힘들어서 드레싱에 의존하는데 오리엔탈을 먹지 말아야하나용...ㅠㅠ
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저는 0칼로리 스리라차소스로 닭가슴살이나 샐러드 찍어먹고있어용
매콤하고 맛있더라구요!
스리라챠 많이 매운가요?? 0칼로리라고 말은 들었는데 아직 못먹어봐서ㅠㅠ
5수빈5 맵찔이면 살짝 혀가 매콤한정도같아요!
그외분들은 맛있게 먹어질거에요!
하위 헙! 감사합니다!! (๑><๑)۶
드레싱 섭취량을 조금이라도 줄이시려면 뿌리지마시고 찍어드세요. 작은 용기에 담아서 조금씩 찍어먹으면 양을 좀 줄일 수 있더라고요. 저는 닭가슴살샐러드에 칼로리 높은 시저드레싱같은거 먹었는데 살 빠졌어요. 너무 걱정하지 마세요!
그렇게 한번 해봐야겠어요! 힘들겠지만..😭😭😭
오리엔탈 괜찮아용 드세용
🥔(감쟈)합니다🥰