다이어트 식단
06월 16일(점심 458kcal)
jjong9944
- 2020.06.16 18:08
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점심 458kcal 18:07
탄수화물(18.9%) 64.13 / 340g
단백질(40.3%) 24.98 / 62g
지방(28.2%) 14.65/ 52g
| [인테이크] 곤약현미밥 (1개, 125g) | 149kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤 (1개, 80g) | 140kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109.2g) | 90kcal |
| 미역국 (1인분, 150g) | 54kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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