자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#200616 (DAY16)
fat12
1
- 2020.06.16 21:41
- 109
- 2
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✔️
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: abc주스 두유1
점: 잡곡밥 만둣국 가자미구이2 어묵볼5 토마토샐러드
간: 아아
저: 홍삼스틱1포
운동후: 훈제계란2 두유1
----------------------
*운동*
요가1시간
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백점~*
크아~ ^-^ 오늘하루 군더더기없이 깔끔하신데요~ ^^
잘려고 누웠다가 ㅋ 스트레칭이라도 하고잘까..고민되게 만드셨어요ㅋㅋ