다이어트 식단
06월 16일( 점심식사 720kcal)
-fairy
- 2020.06.16 22:13
- 75
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점심 720kcal 22:10
탄수화물(36.3%) 104.48 / 288g
단백질(78.8%) 41.76 / 53g
지방(45.9%) 20.19/ 44g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84g) | 47kcal |
| 계란장조림 (1.5개, 74g) | 117kcal |
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