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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빵이랑 치즈...많이먹어도될까요ㅠㅠ?

다신등급

Chloeewj
  • 2020.06.16 22:14
  • 199
  • 1

곡물식빵 한장에 체다 치즈 올려서 전자렌지에 녹여먹는게 너무 맛있더라구요. . 거의 1~2일에 한번꼴로 이렇게 꼭 먹는데 빵..자주 먹어도되나요...?

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  • 정석
    Timeup 2020.06.17 12:36

    하루 한장정도 드시는거죠? 그정도는 괜찮습니다~~나머지 영양소들도 잘챙겨드시면 됩니다~~

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