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다이어트 식단

06월 16일( 저녁식사 400kcal)

다신등급

다욧ㄱ
  • 2020.06.17 01:29
  • 195
  • 0
저녁 400kcal 01:28
탄수화물(8.4%) 27.50 / 329g
단백질(39.4%) 23.62 / 60g
지방(43.8%) 21.92/ 50g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
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