밀가루 끊기가 너무 힘들어요
수앤진
식이조절 중에 약속있거나 외식할때면다른건 참을만 한데밀가루는 피하기가 너무 힘드네요최대한 적게 먹는다 해도한입두입 들어가면 제어가 안되서ㅜㅜ근데 확실히 뱃살은 밀가루 설탕을 적게 먹기 시작하니쑥들어가는 마법!!오늘도 다시 힘내봅니다^^
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ㅠㅠ 맞아요.. 약속이 문제에요.. 안만날수도 없구
06월 17일( 아침식사 146kcal)
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