다이어트 식단
06월 17일(점심 686kcal)
Abgh
- 2020.06.17 13:01
- 96
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오후 12시45분 (15분)
점심 686kcal 12:17
탄수화물(12.1%) 53.52 / 442g
단백질(64.2%) 52.04 / 81g
지방(42.7%) 28.59/ 67g
| 아보카도 (1인분, 68g) | 127kcal |
| 소불고기 (1인분, 167g) | 272kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 130g) | 163kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
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