다이어트 식단
06월 17일(저녁 293kcal)
이번엔꼭빼자
- 2020.06.17 16:53
- 209
- 0
맛있당
저녁 293kcal 16:50
탄수화물(9.6%) 34.05 / 354g
단백질(23.7%) 15.41 / 65g
지방(21.2%) 11.45/ 54g
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 채끝살 (1토막, 50g) | 105kcal |
| 쌈장 (1종지, 20g) | 36kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 수박 (1회, 150g) | 54kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 18g) | 49kcal |
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