다이어트 일기
06월 16일 (음식 849kcal, 운동 230kcal)
레이니의뜰
- 2020.06.18 11:32
- 55
- 0
다이어트 2일차 인증
열씨미 아자아자!!!!
할 수 있다!!!
- 음식
- 운동
849/ 878
230/ 146
성공
(113)
아침식사 : 252kcal (29.68%)
| [칼로바이] 다밀 호두아몬드맛 | 122kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
오전 간식 : 24kcal (2.83%)
| [유사나] 화이버지 플러스 차전자피 식이섬유 | 24kcal |
점심식사 : 235kcal (27.68%)
| [USANA] 뉴트리밀 더치 초콜릿맛 | 235kcal |
오후 간식 : 68kcal (8.01%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 235kcal (27.68%)
| [USANA] 뉴트리밀 더치 초콜릿맛 | 235kcal |
야식 : 35kcal (4.12%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
운동 : 230kcal
| 칼소폭 순한맛 | 118kcal |
| 칼소폭 순한맛 | 112kcal |
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