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거북목 교정하고 굽은 어깨 펴기

다신등급

냥냥이다이어트중
  • 2020.06.18 11:49
  • 1,045
  • 12

거북목 교정하고 굽은 어깨 펴기

벽에 밀착해서 서기
어깨와 가슴 펴고 배 집어넣기
턱 잡아당기기
발꿈치, 팔꿈치 벽에 붙이기
시선 정면

거북목, 굽은 어깨 탈출해용~

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  • 다신
    혀니J 2020.09.19 09:40

    굳이 시간을 따로 내지 않아도 일상생활에서 틈틈이 하기 좋네요ㅎㅎ

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  • 정석
    초콜릿케이크 2020.08.12 16:18

    좋은정보 감사합니다!

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  • 초보
    창시기애기 2020.06.30 18:10

    좋은 정보 감사합니다

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  • 초보
    김구찌 2020.06.30 00:06

    정보감사합니당

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  • 초보
    Moga 2020.06.24 16:05

    와드

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  • 지존
    안방마녀 2020.06.24 13:29

    좋은 정보 감사합니다.
    매일 도전해봐야겠어영^^

    답글
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  • 초보
    노프라블럼 2020.06.24 10:06

    헐 ㅠㅠ저도 거북목때매 고생했는데 열심히 해야겠어용 ㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    sy1148 2020.06.21 22:37

    제가 필요한거네여

    답글
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  • 정석
    누너@@ 2020.06.20 06:25

    필요한거였어요

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  • 초보
    은카 2020.06.19 15:21

    꼭 필요하네요 ㅎㅎ

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2020.06.18 조회수 : 434
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