춤으로 살빼신 분들 계신가요?
NYKyu
노래 틀어놓고 운동하다보니 춤을 추는 것도 나쁘지 않겠다는 생각이 들어서요혹시 그렇게 하고 있거나 성공하신 분들 계신가요?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
샤즌 조언 감사합니다! 태그는 닉넴누르면 가능해요 ㅎㅎ
태그하는법을 모르겠네요 ㅜ
@NYKyu 허벅지안쪽이나 팔 안쪽같은데는 춤에서 많이 사용하는부위가 아니다보니까 그런부위는 따로 운동하시면될 것 같아요~
샤즌 음..남자아이돌 춤도 그럴까요?ㅠㅠ
춤보다는 운동 동작이 더 집중적으로 빠질 것 같아요~ 춤은 몸을 다 이용하는게 아니다보니까..
02월 20일 (음식 1930kcal)
02월 20일 (음식 1400kcal, 운동 665kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
샤즌 조언 감사합니다! 태그는 닉넴누르면 가능해요 ㅎㅎ
태그하는법을 모르겠네요 ㅜ
@NYKyu 허벅지안쪽이나 팔 안쪽같은데는 춤에서 많이 사용하는부위가 아니다보니까 그런부위는 따로 운동하시면될 것 같아요~
샤즌 음..남자아이돌 춤도 그럴까요?ㅠㅠ
춤보다는 운동 동작이 더 집중적으로 빠질 것 같아요~ 춤은 몸을 다 이용하는게 아니다보니까..