30일 체지방 줄이기 5일차 성공!
쵸코B
싸이클 2시간예정 허리는 얇다고 복근 있어서 자부했는데눈바디 찍으니 오히려허리가 통자처럼보임 충격받고 비율 살려가며부족한부분 살피며 운동 늘일건 늘이고 채고 빼고 매꿀(?)예정체중 53ㅡ55 맞추고체지방 10kg 미만체지방율 15% 안으로 맞추기ᆞᆞ이번엔 꼭뺀다실패는없고 더디더라도 꼭 끝내자 이번엔 ᆞ
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아직 먹어보질 않았지만 기대합니다ㅠ
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