자유게시판
교통사고여파로 무릎과허리가아픕니다
긍정적인 나
- 2014.11.17 13:45
- 173
- 5
전 41세 165에 58킬로정도 유지하던 여자아줌마입니다.
맘먹고 52까지 뺐다가.직장생활.육아병행하기
몸이힘들어서58정도 유지했었구요
운동을 평소에 너무좋아해서 등산.에어로빅.수영.복싱다이어트등
다양하게했었는데
몇개월전 교통사고로 무릎과허리를 다쳐서
지금은 연골주사맞고 치료중입니다.
늘 운동하던몸이라.운동하지않고 7개월가량 집에만있으니
살은찌고 현.65
무릎과.허리는 더아파져서
연골주사3주맞고
수영과 보통걷기 병행하고 한2ㅡ3킬로 뺐네요
그래도 여기 글읽다보면
예전 날라다니던?시절 생각나 부럽고 부러워요
전문가나 저같은분계시면 운동이나 재활.다요트방법 많이가르켜주세요
글고 스쿼트하시는 젊은분들.몸안상하게.하십시요
병원오니 운동하다 다쳐오시는 젊은분들도 많습디다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸관리 정말 잘해야겠네요..ㅜ
눈부신재활 기대합니다..ㅜㅜ!!!
긍정적인 나 저는 지금 걸을때와 계단 이용할때 통증이 오거든요. 뛰는건 아예 안되구요. 저두 연골주사 맞아봐야겠어요. 감사합니다.~ ^^
네 연골주사 맞은지 두달짼데요.저도 수술권유받았지만.이러고있답니다 등산은 안되구요,평지걷기됩니다.무리하지않아야되구요.수영과 병행중인데.연골주사맞지않고 운동하고 나서 다리아파 못했는데.지금은 정상생활합니다.단 운동에 과부하는 금지입니다.
님 연골주사 맞으면 통증없고 운동 가능한가요? 제가 mir찍으니 연골이 찢어져서 수술하자던데 5살 19개월 애들보살피랴 수술을 못하고 있네요. 연골주사 얘길하시긴 하던데..
힘내세요 우린에겐 가족이 있으니 건강이 우선이죠 덜컥 아프면 아이들 불쌍해용 건강챙기시길!