다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 346kcal)
옹웅옹옹
- 2020.06.18 17:26
- 135
- 0
닭가슴살로 월남쌈에 처음 싸먹어봤는데 너무 맛있고 배부르게 잘 먹었어요!
저녁 346kcal 13:22
탄수화물(15.4%) 55.57 / 361g
단백질(46.0%) 30.36 / 66g
지방(3.2%) 1.74/ 55g
| 라이스페이퍼 (6장, 36g) | 138kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 쌈무 (7장, 84g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 양파 (1인분, 90g) | 18kcal |
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