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다이어트 식단

06월 18일( 저녁식사 303kcal)

다신등급

-차민정
  • 2020.06.18 18:35
  • 31
  • 0
저녁 303kcal 18:34
탄수화물(7.0%) 21.38 / 307g
단백질(38.0%) 21.26 / 56g
지방(32.0%) 15.05/ 47g
[GNM] 호두아몬드 쉐이크
(1포, 25g)
 100kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 130kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
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