다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
양이 많은가요 ..?
지쬬니
- 2020.06.18 19:00
- 134
- 1
그램수로 따지면 양상추 80~100 고구마 90~100 계란 50 파프리카 20~30 정도인데 ...저정도 먹으면 배불러서 양을 줄여볼까하는데 ㅠㅠㅠ 다이어트하고 샐러드 먹는거 치곤 양 많나요
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솔직히 양이 많다는 생각은 안드는데 배가 불러서 적게 드시고 싶으시면 고구마를 조금 줄이면 될거같아요~