다이어트 식단
06월 18일(저녁 280kcal)
seonnxe
- 2020.06.18 21:02
- 103
- 0
저녁 280kcal 21:00
탄수화물(13.0%) 40.57 / 313g
단백질(37.6%) 21.45 / 57g
지방(10.4%) 5.01/ 48g
| [동아오츠카] 나랑드사이다 (1캔, 180ml) | 0kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 10g) | 0kcal |
| 사조 살코기플러스참치 (1회, 100g) | 115kcal |
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