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정석

3247553 운동했어요 2020.06.19 11:19
줌바를 주 몇회나 하시나요?
줌바 하는날은 다른운동은 못하실텐데요.

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다신

3247327 *린주* 2020.06.19 08:09
물론 복부는 스포츠브라 정도 입으시고 찍어두시는게 젤 좋구요.

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다신

3247326 *린주* 2020.06.19 08:08
반갑습니다. 😘
홈트는 종류가 엄청 많으니 보시고 본인에게 재밌는걸로 하셔야 질리지 않을듯 해요. 현재도 칼로리는 좀 적어서 더 드시길 권하구요. 현재상태를 핏되는 옷이나 반바지에 나시정도 입으시고 비포를 찍어두시고 주단위 월단위로 비교해보시는것두 좋아요.

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정석

duswn4545 2020.06.19 08:21
좋은 정보 감사합니다!!

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정석

3247123 coffee줄이기 2020.06.19 00:19
반갑습니다.. 저도 막 시작했어요. 우리 같이 열심히 해봐요

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다신

3247055 이쁘게반짝반짝 2020.06.18 23:15
환영해요~~ 같이 일기 공유하면서... 함께 빼보아요~~😉😉

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