다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 439kcal)
Kewl
- 2020.06.19 03:05
- 57
- 0
점심 439kcal 13:40
탄수화물(18.9%) 68.84 / 364g
단백질(37.4%) 25.08 / 67g
지방(11.8%) 6.61/ 56g
| 현미밥 (1공기, 170g) | 259kcal |
| 사골국 (1소대접, 40g) | 16kcal |
| 미역국 (1인분, 143g) | 51kcal |
| 가자미조림 (1토막, 96g) | 87kcal |
| 나박김치 (1인분, 50g) | 6kcal |
| 파김치 (1소접시, 17g) | 20kcal |
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