다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 345kcal)
졔구리
- 2020.06.19 08:00
- 48
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아침 345kcal 22:49
탄수화물(8.0%) 23.15 / 289g
단백질(34.7%) 18.37 / 53g
지방(39.6%) 17.42/ 44g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 50g) | 30kcal |
| 두유 (1컵, 170ml) | 102kcal |
| [풀무원] 저지방 키위드레싱 (1회분, 20g) | 22kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (1팩, 80g) | 25kcal |
| [피그인더가든] 그레이프 발사믹 드레싱 (1개, 12g) | 26kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 2g) | 11kcal |
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