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다이어트 식단

06월 18일(점심 566kcal)

다신등급

내평생48
  • 2020.06.19 08:46
  • 170
  • 0
점심 566kcal 08:41
탄수화물(1.3%) 4.24 / 321g
단백질(77.5%) 45.73 / 59g
지방(82.0%) 40.20/ 49g
쇠고기 살치살
(1회, 100g)
 222kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 20ml)
 163kcal
[디펜디] 생모짜렐라 치즈
(1회, 60g)
 126kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
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