비포&애프터
다이어트한지 딱 한달되었네요
jhs1053
- 2020.06.19 11:34
- 1,576
- 5
5월17일부터 시작한 다이어트 딱 한달지났네요
왼쪽사진은 52키로일때 눈바디찍은거고
오른쪽사진은 50.8키로의 눈바디예요
55키로일때 눈바디사진을 못 찍어둬서 넘 아쉬요ㅜㅜ
55.2KG로 시작해서 지금은 50.8
체지방률 26.6KG에서 24.6으로 변화되었어요
밀가루x, 흰쌀밥x, 인스턴트x, 술은 평일만 금주
술은 못 끊겠더라구요ㅋㅋ
주말엔 한번 치팅데이했구요
스피닝과 홈트했어요. 일있어서 스피닝 못하는 날은
집에서 런닝머신 50분했구요..
목표체중 49키로가 될때까지 힘 내 볼께요..
모두 화이팅입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멋있어요🤘
멋있어요 👍👍👍
정말 대단하신것같아여 !!
멋있어요🤗
와 탄탄해지신듯^^