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06월 19일(점심 728kcal)

다신등급

Abgh
  • 2020.06.19 12:57
  • 149
  • 1

오후 12시 37분 ( 12분 )

06월 19일(점심 728kcal)

점심 728kcal 12:21
탄수화물(17.0%) 75.16 / 442g
단백질(68.5%) 55.50 / 81g
지방(37.6%) 25.19/ 67g
닭가슴살
(1인분, 133g)
 142kcal
상추
(1회분, 48g)
 8kcal
아보카도
(1인분, 60g)
 112kcal
마늘
(1인분, 39g)
 50kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
 17kcal
콩밥
(1공기, 135g)
 232kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
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