06월 18일( 운동 45kcal)
하늘자전거 (보통으로, 5분) | 30kcal |
목 스트레칭 (1세트, 30회) | 1kcal |
힙 플렉서 스트레칭 (보통으로, 1분) | 4kcal |
가슴 스트레칭 (1세트, 30회) | 1kcal |
둔근 스트레칭 (1세트, 40회) | 1kcal |
윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 11kcal |
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