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다이어트 식단

06월 19일( 저녁식사 198kcal)

다신등급

뱁새짹

  • 2020.06.19 18:17
  • 167
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두부 닭가슴살 샐러드

06월 19일( 저녁식사 198kcal)

저녁 198kcal 16:36
탄수화물(5.0%) 15.68 / 313g
단백질(30.5%) 17.36 / 57g
지방(15.0%) 7.21/ 48g
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛
(1/2회, 50g)
77kcal
두부
(1회, 80g)
70kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 20g)
46kcal
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