다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꼭 먹어야될까용 ㅠㅠ
dkdkdkdb
- 2020.06.19 18:39
- 144
- 1
굶기 시작하니 먹으면 오히려 속이 불편해용 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
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24시간에 한 번씩은 식사를 해주세요
24시간이 넘어가기 시작하면
체내 대사율이 떨어지기 시작한다고 합니다
그러니 간헐적으로 식사를 하고 싶으시다면
아무리 길어도 24시간 간격에 한 번씩은 식사를 해주세요..!!