자유게시판
근육량 40키로면 많은건가요?
dkdkdkdb
- 2020.06.19 18:42
- 149
- 1
키 160정도 되는 여자인데 근육이 40키로에용,,,, 근육 빼려면 굶는게 답이겠죵??
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근육량과 골격근량은 다릅니다!작성자님께서 적으신 근육량은 몸에 있는 모든 근육의 양을 말하며, 그 중 우리가 양을 변화시킬수 있는 근육(일반적으로 생각하는 근육)이 골격근량입니다! 골격근량 40키로는...거의 불가능이라고 봐야돼요...그리고 굶는 것보단 스트레칭, 폼롤러, 마사지 등으로 라인을 예쁘게 만들어주시는게 더 좋아요:)