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다이어트 식단

06월 19일( 저녁식사 566kcal)

다신등급

Hoho5
  • 2020.06.20 10:11
  • 89
  • 0
저녁 566kcal 10:08
탄수화물(8.7%) 29.22 / 336g
단백질(79.3%) 49.19 / 62g
지방(56.5%) 28.81/ 51g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
요구르트
(1개, 65ml)
 35kcal
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