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아이2맘
  • 2020.06.20 11:16
  • 163
  • 1

어떻게해야할까요??
지금 싸이클 빠르게 30-40분타고
걷기를 못해도 40분 8000걸음 이상씩 걷기하는데~~
어떻게해야 살이 빠질까요?? 몸무게가 않줄어요ㅜㅜ

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    봉자! 2020.06.20 13:14

    저도 요가랑 런닝 40분하는데 너무 쳐먹어서 그런가 살이 안빠져요 ㅜㅜ
    근력운동도 해야하나 ㅜㅜ
    일단 식단을 줄여보셔요ㅎ

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