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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 220kcal)

다신등급

체지방out
  • 2020.06.20 11:40
  • 98
  • 0
점심 220kcal 11:38
탄수화물(5.2%) 18.61 / 360g
단백질(36.8%) 24.31 / 66g
지방(12.0%) 6.59/ 55g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
[바디닭] 청양고추 닭가슴살 볼
(1회, 100g)
 145kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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2020.06.20 조회수 : 79
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2020.06.20 조회수 : 25
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