다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
신소율다이어트
안녕하새우
- 2014.11.17 16:48
- 517
- 2
배우 신소율~~ 75kg나가던시절
남친의충격적이야길듣고 한달반동안 물만마시고
진짜배고플땐 양배추하나먹고 매일잠만자서
30kg감량햇다자나요~~~굉장히 위험한데
이쯤에서 궁금증...
삼십키로뺏는데 요요오면 육십키로찌나요...
평소대로먹으면... 그렇진않을거같은데
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운동 병행하면서 빼는게 좋아요 아님 요요옵니다
그렇게 되면 기초대사량 떨어져서 평소대로 먹어도 살찌기 쉬운데 평소대로 먹기는 더 어렵죠 ㅠㅠ