다이어트 일기
02월 20일 (음식 676kcal)
나사불량
- 2016.02.20 15:16
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아침식사 : 253kcal (37.43%)
| 콩잎 (1회분, 50g) | 38kcal |
| 된장찌개 (1인분, 40g) | 15kcal |
| 배추된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 423kcal (62.57%)
| 우동 (1그릇, 400g) | 313kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 콩잎 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 홍고추 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
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