다이어트 식단
셀러드 종류가 너무 많아 고민이네요ㅠ
lsyp1993
- 2020.06.21 07:27
- 115
- 0
자취 중이고 반찬은 다 혼자해먹는데
아침엔 한식(현미밥 + 소금간 거의 없는 나물 등)
점심에는 셀러드
저녁에는 닭가슴살 + 방울토마토
정도로 식단을 계획 중인데
셀러드는 감자나 고구마 셀러드가 나을지
아니면 채소로만 이루어진 셀러드가 저칼로리나 나을지
너무 어렵네요ㅠ
지금은 시험기간이라 밤낮이 바뀌어서
위 아침식단으로 첫끼 저녁식단은 그대로 실행 중입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기