다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 815kcal)
만년다이어터1
- 2020.06.21 10:13
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아침 815kcal 10:10
탄수화물(7.5%) 34.00 / 455g
단백질(60.0%) 49.80 / 83g
지방(68.3%) 47.10/ 69g
| 닭가슴살후랑크 (0회, 120g) | 195kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1페트, 150ml) | 160kcal |
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