다이어트 식단
06월 21일( 점심식사 999kcal)
대중교통이용하자
- 2020.06.21 12:24
- 61
- 0
점심 999kcal 11:32
탄수화물(27.7%) 147.20 / 532g
단백질(50.6%) 49.11 / 97g
지방(29.4%) 23.84/ 81g
| [매일유업] 마이 카페라떼 마일드 로어슈거 (1개, 220ml) | 125kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 열무된장국 (1그릇, 339g) | 79kcal |
| 고추장불고기 (1인분, 150g) | 262kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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