다이어트 식단
06월 21일( 점심식사 344kcal)
Eunha0104
- 2020.06.21 12:51
- 120
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점심 344kcal 12:49
탄수화물(11.9%) 43.92 / 370g
단백질(44.6%) 30.34 / 68g
지방(12.2%) 6.82/ 56g
| 닭다리살 (1회, 70g) | 100kcal |
| 구운 닭가슴살 (1회, 37g) | 55kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 오이피클 (1그릇, 32g) | 20kcal |
| 깍두기 (1인분, 32g) | 12kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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