다이어트 식단
06월 21일( 점심식사 743kcal)
덕슌
- 2020.06.21 13:57
- 129
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점심 743kcal 13:53
탄수화물(35.2%) 126.48 / 359g
단백질(36.7%) 24.20 / 66g
지방(26.0%) 14.29/ 55g
| 쌀국수 (3/4인분, 450g) | 240kcal |
| 나시고랭 (1/2인분, 105g) | 173kcal |
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 65g) | 160kcal |
| 흑임자소스 (1회분, 15g) | 60kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| [청정원] 마시는홍초 복분자 (1회분, 55ml) | 88kcal |
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