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다이어트 식단

06월 22일( 아침식사 351kcal)

다신등급

귀영이
  • 2020.06.22 08:01
  • 76
  • 0
아침 351kcal 07:59
탄수화물(9.8%) 35.03 / 358g
단백질(27.7%) 18.25 / 66g
지방(32.7%) 18.00/ 55g
연두부
(1인분, 300g)
 186kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
무생채
(1소접시, 98g)
 40kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
상추샐러드
(1회, 200g)
 62kcal
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