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다이어트 식단

06월 22일( 점심식사 731kcal)

다신등급

주원55
  • 2020.06.22 12:09
  • 82
  • 0
점심 731kcal 12:07
탄수화물(11.5%) 37.54 / 327g
단백질(102.6%) 61.56 / 60g
지방(72.8%) 36.42/ 50g
쇠고기등심
(1회, 250g)
 545kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
 8kcal
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