이온음료는 물과동급 취급하면 안되겠죠?
Growna
그냥 물마시는게 힘들어서 운동시 이온음료를 좀 마시는데 얘는 물로 체크하면 안되죵?ㅠ
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저 포카리스웨트 먹고 살 쪘어요. 그 음료 자체가 빨리 흡수가 되는거라 당이...백설탕이 들어가더라구요....쩝...어쩌다 마시고 있어요.
저도 운동한다고 이온음료 많이 마셨었는데 그러지 말았어야...ㅠ
아 그렇군요! 감사합니다 앞으로는 힘들더라도 물마셔야겠어요
Growna 물은 0kcal👍
이온음료도 칼로리 높아요.
그렇군요ㅠ 감사합니다
네 물은그냥물..ㅎㅎ
감사합니다
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어쩌다 마시고 있어요.
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