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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

이온음료는 물과동급 취급하면 안되겠죠?

다신등급

Growna
  • 2020.06.22 13:08
  • 198
  • 8

그냥 물마시는게 힘들어서 운동시 이온음료를 좀 마시는데 얘는 물로 체크하면 안되죵?ㅠ

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  • 다신
    미소천사8 2020.06.22 17:36

    저 포카리스웨트 먹고 살 쪘어요. 그 음료 자체가 빨리 흡수가 되는거라 당이...백설탕이 들어가더라구요....쩝...
    어쩌다 마시고 있어요.

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  • 초보
    Moga 2020.06.24 16:04

    저도 운동한다고 이온음료 많이 마셨었는데 그러지 말았어야...ㅠ

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  • 초보
    Growna 2020.06.22 18:12

    아 그렇군요! 감사합니다 앞으로는 힘들더라도 물마셔야겠어요

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  • 다신
    미소천사8 2020.06.22 18:14

    Growna 물은 0kcal👍

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  • 입문
    토토즈 2020.06.22 16:06

    이온음료도 칼로리 높아요.

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  • 초보
    Growna 2020.06.22 18:12

    그렇군요ㅠ 감사합니다

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  • 지존
    랭유우 2020.06.22 14:28

    네 물은그냥물..ㅎㅎ

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  • 초보
    Growna 2020.06.22 18:12

    감사합니다

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허기질 때 참지말고 탄산수 드세요.

2020.06.22 조회수 : 126
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