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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

역시 안먹는게 답이겠죠

다신등급

응똣

  • 2020.06.22 13:43
  • 162
  • 3

저녁만 적게먹자하고 운동하는데 빠질기미가 전혀 안보이네요
역시 안먹는게 답이겠죠,,

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  • 정석
    꼬북로운맘 2020.06.23 02:32

    안먹는 것이 가장 많이 빨리 빠지겠지만 그만큼 가장 빨리 살이찌기도 한대요~~ 꼭 챙겨드시되 칼로리 계산허시고 건강한 식단 위주로 드시면 빠지실거에요~~ 우리같이힘내요~~^^

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  • 초보
    정이베베 2020.06.22 18:48

    적게 먹으면 움직이는게 힘들고 ㅠㅠ 힘드네요 ㅠㅠ

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  • 입문
    토토즈 2020.06.22 16:07

    식단 조절만 하고 운동 병행하지 않으면 요요 가능성이 커진데요.

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