다이어트 식단
06월 20일(저녁 435kcal)
여리여리여리여리
- 2020.06.22 16:08
- 99
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저녁 435kcal 20:01
탄수화물(10.0%) 37.40 / 374g
단백질(53.5%) 36.94 / 69g
지방(40.8%) 23.25/ 57g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 두부구이 (1소접시, 70g) | 75kcal |
| 계란프라이 (1개, 86g) | 166kcal |
| 팽이버섯 (1회, 300g) | 60kcal |
| 에다마메(자숙대두) (1회분, 100g) | 110kcal |
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