다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그냥 참을까
Kim34
- 2020.06.22 16:24
- 209
- 1
굳이 먹어야할까 라는 생각에 점점 식사량이 줄고있어요. 영양과 건강이 걱정되요ㅠㅠ
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이게 먼지처럼 쌓여서 눈에 보이지는 않지만 그런 절식 다이어트 기간동안 몸이 점점 상해갑니다. 6개월 동안 그렇게 독하게 살 뺐다가 탈모&노화로 고생하는 1인으로써 건강하게 영양소 챙기면서 다이어트하세요 꼭!! 그 기간동안 살은 빠르게 뺄 수 있겠지만 돌아오지 않는 것을 잃는 것은 이후에 훨씬 크고 고생스럽습니다 나중에 삽질하지 마시구 건강은 있을 때 지키세요ㅜㅜ