다이어트 식단
06월 22일( 저녁식사 405kcal)
혀니유리맘
- 2020.06.22 16:34
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저녁 405kcal 16:02
탄수화물(15.6%) 45.19 / 289g
단백질(54.2%) 28.75 / 53g
지방(30.5%) 13.40/ 44g
| 돼지 목심 (1회, 100g) | 180kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| [풀무원] 심콩 강남콩 (1회, 40g) | 67kcal |
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